Една от най-разпространените заблуди, свързани с растителните диети е, че протеиновото им съдържание е твърде ниско. Фактите обаче са съвсем различни. Растителните протеини осигуряват на тялото не само всички необходими аминокиселини, но и множество впечатляващи здравословни ползи.

 

Биологична функция на протеините

Независимо от избрания хранителен режим протеините са изключително важни за нормалното функциониране на организма. Те са основен компонент на всяка негова клетка и се използват за изграждане на мускули, за възстановяване на тъкани, за производството на ензими, хормони и редица други биохимикали.  Това, което прави протеините още по-важни е, че тялото не може да ги съхранява под формата на запаси като мазнините и въглехидратите, така че те трябва да бъдат приемани постоянно с храната.

Основните елементи на протеините са органични съединения с аминогрупа, наречени аминокиселини. Биологично значение за човека имат двадесет от тях. Наричат се протеиногенни, тъй като изграждат протеините в живите организми. Тялото може да произвежда само единадесет от тях, известни като неесенциални. Останалите девет не могат да бъдат синтезирани от организма и трябва за се осигуряват с храната, поради което се наричат есенциални или незаменими.

 

Особености на растителните протеини

Протеини се съдържат във всички растителни храни, като най-добри източници са бобовите и зърнените култури. Най-популярната суровина за добиване на растителни протеини на прах, както в този продукт, е жълтият грах. Граховият протеин е пълноценен, тоест такъв, който съдържа всичките девет есенциални аминокиселини. Той е и отличен източник за желязо – микроелемент, който играе ключова роля за преноса на кислород и въглероден двуокис от кръвообращението.

Друг ценен протеин е оризовият. Той се добива от кафяв ориз, който се оставя да покълне, за да се повиши неговата бионаличност и да се намали съдържанието на антинутриенти (растителни вещества, които понижават способността на тялото да усвоява хранителните вещества), като танини и фитати.

Добавката VegiDay ®Raw Organic Plant- Based Protein Unflavoured съдържа още протеини от спирулина, богати на желязо, витамини от група В и манган, а също така и от киноа, които са добър източник на магнезий, желязо и влакнини.

Основни предназначения за прием на веган растителния протеин на Natural Factors

• При анемия и отпадналост.
• При малабсорбция и недохранване.
• За възстановяване от тежки хронични заболявания и травми.
• Източник на диетични фибри с пребиотично и регулиращо перисталтиката действие.
• Спомага за редукция на теглото.
• При висок холестерол, затлъстяване, хипертония, захарен диабет. Намалява кръвната захар на гладно и след нахранване.
• За набавяне есенциалните аминокиселини при веганизъм и ограничителни диети.
• При глутенова и казеинова непоносимост.
• За тонизиране на имунитета при често повтарящи се инфекции.

 

Предимства на растителните протеини

• По-безопасни са по отношение на алергиите и се усвояват по-лесно – Растителният вариант е подходящ за хора, при които традиционните суроватъчни протеини на прах предизвикват подуване и газове. Тези проблеми обикновено се дължат на лактозата – млечната захар, която предизвиква метеоризъм при страдащи от хранителни непоносимости. Макар и по-рядко, лактозата може да предизвика проблеми с кожата като акне и екземи, главоболие и отпадналост. За разлика от суроватъчните, растителните протеини са хипоалергенни и се отличават с много висока бионаличност.
• Стимулират метаболизма – Заради високото съдържание на влакнини в състава им, растителните протеини се преработват от тялото по-дълго, отколкото въглехидратите, мазнините и повечето други храни от животински произход. Това не само активизира, но и стабилизира метаболизма, за да ускори изгарянето на мазнини и да подпомогне избавянето от излишните килограми.
• Поддържат рН баланса на тялото – С отличните си алкализиращи свойства растителните протеини поддържат киселинно-алкалния баланс на тялото в нормални граници. Със силно изразения си киселинен характер храните от животински произход, включително протеините на прах, нарушават рН равновесието и опитвайки се да го възстанови, организмът започва да извлича ценни минерали от костите.

Растителните протеини са богат източник на минерали, включително на желязо и на множество витамини. Те също така подпомагат нормалната работа на храносмилателната система, балансират калорийния прием и ограничават приемането на вредни бактерии и ензими, каквито обикновено се съдържат в животинските продукти. 

Съставки:	дн. доза (28 g/ 1 м. л.)
Калории	110 kCal / 450 kJ
Мазнини	2 g
от които наситени	0.5 g
от които транс мастни киселини	0 g
Холестерол	0  g
Натрий	200 mg
Въглехидрати	1 g
Диетични фибри	1 g
Захар	0  g
Протеини	22 g
Калий	10 mg
Калций	20 mg
Желязо	6 mg
Аминокиселини:
Аланин	1.0 g
Аргинин	1.8 g
Аспарагинова киселина	2.5 g
Цистеин	0.2  g
Глутаминова киселина	4.0 g
Глицин	0.9 g
Хистидин	0.5 g
Изолевцин	1.0 g
Левцин	1.9 g
Лизин	1.5 g
Метионин	0.3 g
Фениланин	1.2 g
Пролин	1.0 g
Серин	1.1 g
Треонин	0.8 g
Триптофан	0.2 g
Тирозин	0.8 g
Валин	1.1 g

Грахов протеин, оризов протеин, киноа (семена на прах), спирулина, хлорела, тиквен протеин

Не съдържа: Изкуствени оцветители, консерванти, подсладители, пшеница, глутен, дрожди, яйца, риба, черупчести, ядки, животински продукти, ГМО. Подходящо за вегетарианци/ вегани.

840 g прах, натурален вкус

Дозировка и приложение

Приложение :Подпомага нормалното състояние при интензивно мускулно натоварване.

Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене.

Да не се превишава дневната препоръчителна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: По 1 мерителна лъжичка (28 g) разтворена във 250 ml вода или вашата любима напитка (сок, смути)  дневно.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!

Годност и партида: Маркирани на oпаковката.

Производител

Производител: Assured Natural Distribution Inc, част от Natural Factors, Canada

Вносител: Гео Нутришън ООД, гр.Пловдив, бул.Източен 48

www.revita.bg; www.myvegiday.com

Тел.: 0700 12498